Geriausia žolelių arbata deginti riebalus

Tačiau daugelio naikinamas augalas tinka ne tik svorio kontrolei — jis turi ir virtinę kitų naudingų savybių. Tačiau jo poveikis krūties vėžio dažnio mažinimui nebuvo įtikinamas. Tai pagelbės tavo mitybai. Imbieras turi daug naudos sveikatai dėl priešuždegiminių, antibakterinių, antivirusinių ir priešvėžinių savybių. Ekspertų teigimu, prieskoniai, naudojami Indijos ir apskritai Azijos virtuvėje, pagreitina medžiagų apykaitą, malšina apetitą ir netgi neleidžia riebalų ląstelėms atsinaujinti po to, kai atsikratoma nereikalingų kilogramų. Prarasti svorį ir pašalinti riebalus iš sudėtingiausių kūno dalių, padės vanduo su imbieru!

Tačiau jo poveikis krūties vėžio dažnio mažinimui nebuvo įtikinamas. Gianfredi V ir kt. Panašiame tyrime tyrėjai iš Irano Mashhado medicinos mokslų universiteto išanalizavo 14 tyrimų duomenis, apimančius 9 atvejų kontroliuojamus tyrimus, 4 kohortos tyrimus ir 1 klinikinį tyrimą. Taigi bendra šios grupės išvada dėl žaliosios arbatos galimybės sumažinti krūties vėžio riziką buvo neaiški.

10 prieskonių, kurie efektyviai tirpdo kilogramus ir neleidžia jiems sugrįžti - DELFI Sveikata

Najafas Najafi M ir kt. Kitame tyrime, kurį atliko mokslininkai iš Kinijos, mokslininkai išanalizavo 14, krūties vėžiu sergančių pacientų duomenis ir nustatė, kad žaliosios arbatos vartojimas geriausia žolelių arbata deginti riebalus sumažinti vėžio riziką. Tačiau mokslininkai pasiūlė tinkamai suplanuotus tyrimus, siekiant išsiaiškinti apsauginį ryšį tarp žaliosios arbatos vartojimo ir paplitimo krūties vėžiu Yu S ir kt.

Trumpai tariant, kai kurie stebėjimo tyrimai rodo, kad žaliosios arbatos vartojimas gali būti susijęs su sumažėjusia krūties vėžio pasikartojimo rizika. Vis dėlto, norint patvirtinti apsauginį ryšį tarp žaliosios arbatos suvartojimo ir krūties vėžio, reikalingi labiau suplanuoti klinikiniai tyrimai. Žaliosios arbatos geriausia žolelių arbata deginti riebalus ir prostatos vėžio rizika Tyrėjai išanalizavo anketos duomenis iš JPHC tyrimo Japonijos visuomenės sveikatos centro pagrįstas perspektyvų tyrimaskuriame dalyvavo 49, 40 69— metų vyrai, ir nustatė, kad žaliosios arbatos vartojimas nebuvo susijęs su lokalizuotu prostatos vėžiu.

Tačiau žaliosios arbatos vartojimas buvo susijęs su nuo dozės priklausančiu progresavusio prostatos vėžio rizikos sumažėjimu. Kurahashi N ir kt.

Tuo pačiu metu laboratoriniame tyrime nustatyta, kad žaliosios arbatos ekstraktas epigalokatechingalatas - EGCG gali sumažinti radioterapijos efektyvumą prostatos vėžio ląstelėse.

Francis Thomas ir kt.

Aljansas degina riebalus

Chen Y ir kt. Wang ZH ir kt.

Ar žinote kokie yra patys geriausi pratimai norint numesti svorio?

Žaliosios arbatos vartojimas ir kiaušidžių vėžio rizika Neseniai atlikus tyrimą, naudojant išsamios literatūros paieškos duomenis iki 14 m. Gegužės d. Zhang D ir kt.

Arbatos vartojimo nauda vėžio prevencijoje

Tačiau tam reikia paremti gerai parengtais klinikiniais tyrimais. Žaliosios arbatos vartojimas ir kepenų vėžio rizika Naujausioje metaanalizėje iki balandžio mėn. Ni CX ir kt. Xiaoling Li ir kt.

Apibendrinant galima teigti, kad žaliosios arbatos vartojimas gali apsaugoti nuo kelių specifinių vėžio rūšių, tačiau tam patvirtinti reikia daugiau tyrimų. Tyrimai taip pat patvirtina, kad tai gali padėti sumažinti tam tikrus specifinio vėžio gydymo šalutinius poveikius.

15 geriausių vaistažolių arbatų svorio metimui - veikia efektyviai

Juoda arbata Juodoji arbata yra labiausiai naudojama arbata visame pasaulyje. Pagal statistiką iš JAV arbatos asociacijam. Juodojoje arbatoje yra daug kofeino, palyginti su kitomis arbatomis, todėl ji gali būti naudojama kaip alternatyvus kavos gėrimas. Jie suteikia karčią juodosios arbatos skonį. Tamsi juodosios arbatos spalva taip pat gaunama iš thearubiginų ir teaflavinų. Dabar pažvelkime į juodosios arbatos naudą maistui ir sveikatai.

Bendra juodosios arbatos nauda sveikatai Kaip ir žalioji arbata, taip ir juoda arbata turi antioksidantų ir turi panašią naudą sveikatai. Kai kurie iš šių tyrimų yra apibendrinti žemiau. Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Puerto Rike dalyvavo 74 moterys nuo iki metų amžiaus.

Daili figūra – tarpusavyje derančių veiksmų rezultatas

Juodosios arbatos vartojimas ir kiaušidžių 47 kilogramų svorio metimas rizika Naujausiame tyrime buvo naudojami išsamios literatūros paieškos duomenys iki 14 m. Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad nepaisant dažnio, intensyvumo ir arbatos lapų kiekio, juodosios arbatos vartojimas buvo reikšmingai susijęs su didesne stemplės vėžio rizika.

Lin S ir kt.

Vis dėlto 20 atskirų stebėjimo tyrimų rezultatai yra nenuoseklūs. Taigi ryšys tarp juodosios arbatos vartojimo ir storosios žarnos vėžio rizikos nėra įtikinamas. Can-Lan Sun ir kt. Norint nustatyti juodosios arbatos vartojimo naudą vėžio prevencijai, reikia daugiau tyrimų.

Imbiero arbata Imbieras yra vienas iš populiariausių prieskonių, naudojamų Azijos šalyse.

Imbiero arbata yra žolelių arbata, paruošta aromatingą imbiero šaknį virinant mažiausiai 10 minučių vandenyje. Imbieras turi daug naudos sveikatai dėl priešuždegiminių, antibakterinių, antivirusinių ir priešvėžinių savybių. Imbiero arbatos nauda sveikatai dažniausiai siejama su jų polifenoliais.

Pagrindiniai imbiero arbatos polifenoliai yra: Imbierai.