130 kg numesti svorio
Nes visus metus bendraudama virtualiai Misty jam taip ir neišdavė savo paslapties, o vėliau kaip reikiant nustebino oro uoste, kai jį pasitiko pasislėpusi už draugų. Svoris, kaip jis pasakojo užsienio žiniasklaidai, jam tapo fizine ir psichine problema, nes kai vyras apsilankė Italijoje, šeima jo nepažino — per greitą laiką prilipo ne vienas kilogramas.
Gal sulaukdavote patyčių?
- Numesti svorio 115 lb
- Daktaras Unikauskas: numetusi 50 kg Laura įrodė, kad nutukimas – žvėris, kurį galima įveikti - LRT
- Dar prieš trejus metus Mantas Aleksa kentė dėl antsvorio nuotrauka kairėje, kur jis su savo mamatačiau tik dėl savo paties ryžtingo nusiteikimo dabar atrodo lyg kitas žmogus.
- Minus 10 kg per 4 mėn.
Blogai jausdavausi, svaigdavo galva, alpdavau, labai greit pervargdavau. Visada turėdavau idėjų ką nors nuveikti, tačiau tam nepakakdavo jėgų. Nuėjus į parduotuvę būdavo sunku rasti sau tinkančius drabužius, o ir batus turėdavau pirkti keliais dydžiais didesnius, nes neužsisegdavo per blauzdą.
Patyčių sulaukdavau tik būdama paauglė. Suaugusi tik stebėdavau, kaip aplinkiniai mane nužiūri, patyliukais šnibždasi arba net gaili. Atsimenu, kai kurios vyresnio amžiaus moterėlės pamačiusios tik galvas palinguodavo.
Pasquale Cozzolino sako, kad sportavo, sumažino suvartojamų kilokalorijų kiekį, tačiau neatsisakė picos.
Kiek daugiausiai kilogramų svėrėte, koks Jūsų ūgis? Svoris buvo pasiekęs kg, esu žemutė — cm.
80 kg atsikračiusi V. Katunskytė: visi, kam neauga svoris, gudrūs moralizuoti - DELFI Sveikata
Kada buvo tas taškas, kai nusprendėte, kad laikas pradėti kovą su kilogramais? Gyvenau kaip ir visi normalūs 130 kg numesti svorio — studijavau dirbau, turėjau mėgstamą užsiėmimą — šokius.
Esu veiklus žmogus, sunkiai nusėdžiu vienoje vietoje.
Didelis svoris niekuomet netrukdė turėti draugų, bendrauti ar užsiimti mėgstama veikla. Kaskart, kai apleisdavau savo mitybą ir pradėdavau valgyti negalvojant ką ir kada deduosi į burną, svoris pradėdavo didėti.
Taip buvo ir šį kartą.
Sėkmės istorija: mergina atsikratė pusės savo svorio – 60 kg – ir nuskynė laurus modelių konkurse
Jaučiau, kad svoris vis didėja, tačiau nesuvokiau, kad taip sparčiai. Kai vieną dieną užlipau ant svarstyklių — išsigandau!
- Numetęs daugiau kaip 60 kg, vaikinas tapo „Instagram“ guru, 80 kg numesti svorio
- Sekite mus: Todėl jeigu reikėtų grįžti atgal, ji sakė vis viena ryžtųsi skrandžio mažinimui, nes ranką pridėjusi prie širdies gali pasakyti: nesugebėtų 2 ar 5 metus laikytis dietos.
- Deginti riebalus nuo viršutinių rankų
- Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams.
- Vilnietis numetė 49 kilogramus: papasakojo, kaip pavyko | rasuredija.lt
- Dėl antsvorio vaikiną kamavo aukštas kraujospūdis, diabetu grasino aukštas cukraus kiekis kraujyje, vargino aukšta kūno temperatūra.
- kg svėrusiai moteriai sulieknėti padėjo keista priemonė
Švytuoklė sustojo ties kg. Tai ir buvo tas taškas, kada pasakiau, kad viskas.
Reikia imtis veiksmų. Eilinį kartą apsilankius pas gydytojus 130 kg numesti svorio hormonų išgirdau sprendimą, kad turėčiau gerti hormoninius vaistustačiau man ši idėja nepatiko. Sukilo pyktis ant savęs pačios, nuolat galvojau, kad galiu būti graži bei sveika be jokių vaistų ir nusprendžiau keistis savais būdais.
Kaip pasakoja Dmitrijus, pati geriausia sporto salė jam — virtuvė.
Ar keitėte mitybą? Ar sportavote?
Po dvejų metų kančių atrado lieknėjimo receptą: per 3 mėnesius numetė 10 kg
Pirmiausia pradėjau sportuoti, o tiksliau — daug vaikščioti. Aktyviai sportuoti tiesiog negalėjau dėl labai didelio svorio.
Moteris niekaip negalėjo atsisakyti taip mėgstamo greito maisto, kurį užsisakydavo į namus. Tačiau vieną dieną ji nusprendė, kad nebegali daugiau kenkti savo organizmui ir surado būdą, kaip atsikratyti noro valgyti nesveiką maistą. Chelsea prieš kurį laiką svėrė beveik kilogramų. Daugiau nuotraukų 6 lrytas. Ji nufotografavo save trumpais marškinėliais ir padarė taip, kad vos paėmusi į rankas telefoną išvystų savo nuotrauką.
Kasdien nesparčiu tempu vaikščiodavau vieną ar dvi valandas. Taip pat pradėjau derinti maistą, atsisakiau kai kurių maisto produktų ir patiekalų: miltinių ir riebių patiekalų, cukraus ir saldumynų, bulvių, visų kruopų, atsisakiau alkoholio tik išskirtinėmis progomis išgeriu taurę vyno.
Taip pat nusprendžiau nevalgyti vakarais — stengdavausi pavalgyti vakarienę iki išėjimo pasivaikščioti, t.
Prieš beveik metus mitybą ir gyvenimo būdą pakeičiau dar labiau.