Numesti svorio kukurūzų tortilijos. Kukurūzų miltų naudingos savybės ir žala – patiekalų gaminimo receptai su nuotraukomis

Ne visi atsparūs krakmolai yra vienodi, todėl jie skirstomi į tipus: I tipas. Pasirodo, kad atšaldžius patiekalą, atsparaus krakmolo padaugėja beveik dvigubai. Tuomet nejausite diskomforto. Kepate, barstote druskele ir atsiduodate daržovingų blynų malonumui, su grietine ar be jos. Kukurūzų miltai. Taigi, jei labai mėgstate traškučius, mėgaukitės jais, bet pasirinkite porciją, kurioje yra normalus riebalų kiekis.

Salotos Kukurūzų tortilijos: virimo receptas. Kukurūzų tortilijos receptas Ar kada nors esate gaminę nuostabų meksikietišką maistą? Jei ne, galite pabandyti pasigaminti skanių ir traškių pyragaičių iš plokščių pyragų, kurie gali būti patiekiami su pagrindiniais patiekalais arba naudojami įvairiems užkandžiams gaminti.

Kukurūzų tortilijos: virimo receptas. Kukurūzų tortilijos receptas

Tokio unikalaus patiekalo receptų yra daugybė, tačiau jie visi panašūs. Jų galite įsigyti ir dideliame prekybos centre, tačiau toks produktas negarantuoja aukštos kokybės ir šviežumo.

Štai kodėl savo virtuvėje galite gaminti savo pyragus. Kukurūzų tortilijas galima paruošti keliais būdais, apie kuriuos reikia žinoti prieš pradedant pirkti reikalingus produktus.

Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai

Kukurūzų tortilijų virimo receptas, turintis didžiulę istoriją, yra paklausus ir populiarus tarp šiuolaikinių gyventojų. Taip pat turėtumėte žinoti, kad iš kukurūzų galite kepti keptas tortilijas ir kukurūzų miltų tortilijas.

Reikėtų pažymėti, kad jūs nejaučiate didelio skirtumo gatavuose patiekaluose, todėl galite gaminti maistą iš to, ką turite namuose. Vis dėlto geriausia, jei gaminsite kukurūzų miltų tortilijas, nes jos yra lengvesnės ir oringesnės. Taigi, norint pasigaminti meksikietiškų kukurūzų tortilijų, jums reikia šių maisto produktų sąrašo: Kukurūzų pyragai virti apie trisdešimt minučių. Siūlomo recepto paruošimo sudėtingumas yra minimalus.

Ką virti iš kukurūzų miltų

Virimas Žingsnis po žingsnio virkite patiekalą, pavyzdžiui, kukurūzų numesti svorio kukurūzų tortilijos 1 Taigi, atsitraukdami nuo virimo, paimkite gilų dubenį, į kurį reikia supilti du puodelius miltų, taip pat įpilkite šaukštą smulkios druskos.

Gerai išmaišykite, užpilkite vandeniu.

Tešla minkoma medine mentele. Minkykite, kol nebeliks nereikalingų gabalėlių.

Komentuoti:

Dėl minkymo gausite storą masę, numesti svorio kukurūzų tortilijos turi būti padaryta į rutulio formą. Jei jaučiate, kad tešla per sausa, galite užpilti šiek tiek vandens. Naudodami plokštelę, pagaminsite kukurūzų tortilijas.

Idealiausias vieno apskritimo dydis yra penkiolikos centimetrų skersmuo. Iš pagrindinio tešlos gabalo reikia iškočioti nedidelį gabaliuką.

Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai - ypatingizmones.lt

Susukite į rutulį. Paimkite lentą ir padėkite ant jos vieną pergamento lakštą. Ant viršaus reikia įdėti tešlos gabalą, uždengti antruoju lapeliu. Naudodami plokštelės dugną - paspauskite žemyn.

Kas yra kukurūzų blynai?

Jo skersmuo turėtų būti apie dešimt centimetrų. Atsargiai ir tiksliai - ištraukite iš popieriaus, įsitikinkite, kad jis neišplėšė.

Jums reikės sausos ir švarios keptuvės, kuri turi būti išsiųsta į viryklę, kad ji būtų įkaitinta maksimalia šiluma. Tada į keptuvę galite sudėti paruoštą pyragą. Iš vienos pusės palaikykite ją bent minutę, kad atsirastų pūslių, o iš kitos - apie trisdešimt sekundžių.

Salotos Kukurūzų tortilijos: virimo receptas.

Galite patiekti juos be įdaro arba paruošti bet kokį tinkamiausią įdarą. Pavyzdžiui, galite kepti daržoves su mėsa ir apvynioti.

Tortilijos per 60 sekundžių - Alfas Ivanauskas - 2018 - Virtuvės mitų griovėjai

Patikėkite - skonis bus beprotiškas ir fantastiškas! Receptas labai paprastas, nereikalaujantis daug laisvo laiko. Vaizdo įrašo receptas Jei norite, kad patiekalas būtų nepriekaištingas, numesti svorio kukurūzų tortilijos naudoti keletą rekomendacijų: jei paruošėte daug tešlos, neišmeskite jos.

• Svorio kritimas po protezų
• Blynai Javai, pavyzdžiui, kukurūzai, turi didelę pramoninę ir maistinę vertę.
• Tarpmenstruacinio kraujavimo hipertenzija Kokią neįgalumo grupę sudaro 3 laipsnių 2 a g rizikos 4 ir koronarinės širdies ligos hipertenzija Ryžių miltai ir kukurūzų miltai odai: unikalūs privalumai.
• Atsparus krakmolas ir sveika mityba

Nusiųskite į šaldiklį saugoti; jei tešla nėra pašalinta iš popieriaus, tada nesijaudinkite. Įdėkite į keptuvę ir išimkite po dvidešimt sekundžių; galite panaudoti puikią idėją, tinkančią skaniems, nuoširdiems pusryčiams, būtent - panardinti skardą į omletą; Šaltam patiekalui pašildyti galite naudoti mikrobangų krosnelę, orkaitę ar viryklę. Pasinaudokite puikiu receptu ir kepkite užkandžius iš meksikietiškos virtuvės.

Sriuba be šaukšto yra fantastiška. Kaip paaiškėjo, Kaukaze dažnai nerauginta duona-tortilja - pita duona tarnauja numesti svorio kukurūzų tortilijos šakutė ir šaukštas, lieknėjimo sąlygos lazdelės puikiai pakeičia stalo įrankius net išmokau naudotismeksikietiškos tortilijos - tortilijos, pagamintos iš kukurūzų ar kvietinių miltų, meksikiečius pakeičia šakute, šaukštu ir peiliu. Šių pyragų pagalba jie renka padažą arba laiko mėsos gabaliukus, renka salotas, o apskritai tortilija yra daugelio meksikietiškų patiekalų - enchilado, burritos, fajitas - pagrindas.

Tortuose jie įvynioja įdarą arba tarnauja kaip duona daugeliui patiekalų. Jie valgo su jais. Numesti svorį 146 lb košės pyragus kepė senovės majų indėnai.

O ispanų užkariautojai davė jiems vardą iš ispanų žodžio tortilla, o tai reiškia, nes savo išvaizda geltona kukurūzų miltų tortilija išties primena omletą. Tortilija kepama be aliejaus ant atviros ugnies, molinėse keptuvėse komaluose arba plokščiose kepimo skardose. Tada tiesiai iš ugnies jie iškočioja plokščius pyragus su įdaru, paprastai karštą, ir pietūs yra paruošti.

Receptas yra paimtas iš meksikiečių kulinarijos knygos.

Kiekvieną kartą, kai yra daugiau sveikų maisto produktų, skirtų tiems žmonėms, kurie nori rūpintis savo kūnu, todėl atsisakydami skonio, šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, ar kukurūzų pyragaičių riebalai taip pat žinomi kaip kukurūzų blynaikad galėtumėte nuspręsti, ar tai yra optimalus maistas jums. Jus taip pat domina: 6 patiekalai, kurie nėra penimi ir užpildyti Kas yra kukurūzų blynai?

Žingsnis po žingsnio receptas Sudedamosios dalys.