Mano paauglė dukra nori numesti svorio, KLAUSIMAI-ATSAKYMAI
Suradę mitybos specialistę Šiauliųuse, nuvežė dukrą pas ją. Atsirado ir naujų susirgimų: vienas jų — atrajojimas, kai maistas atryjamas ir vėl kramtomas arba išspjaunamas. Laukiau įvairių paaugliškų akibrokštų: galbūt grubaus elgesio, atsikalbinėjimo, nustatytų taisyklių laužymo, tačiau stebėti, kaip mano vaikas senka nuo maisto trūkumo, tikrai buvo labai netikėta ir skaudu. Ar paaugę vegetarų, veganų, žaliavalgių vaikai neprotestuos prieš įprastą nuo vaikystės tėvų diktatą juos maitinti tik dukra negali numesti svorio tikrais produktais? Ar konsultuojate internetu?
Ji dalyvauja įvairiuose seminaruose ir susitinka su žmonėmis, kuriems reikia visokeriopos pagalbos koreguojant kūno linijas. Mergina mielai dalijasi informacija, juolab kad ji daug ką, kaip ji pati sako, išbandė savo kūnu. Ir laukia nesulaukia dienos, kai kartu su būsimuoju vyru gamins sveikus šeimos pusryčius.
KLAUSIMAI-ATSAKYMAI
O mano paauglė dukra nori numesti svorio būtų Ieva patikėjusi, jei kas nors jai, dar tuomet paauglei, svajojusiai apie skrandžio mažinimo operaciją, būtų pasakęs, kad ji savo jėgomis numes 40 kg ir kovojantiems su antsvoriu taps kelrode žvaigžde?
Skrandžio mažinimo operacijai pritrūko 7 kgJau 10 klasėje Ieva suprato, padidinti medžiagų apykaitą norint natūraliai numesti svorį yra dvigubai stambesnė už visas kitas mergaites.
Vienintelė mintis, kuri tada paauglei atrodė kaip išsigelbėjimas, buvo pasiryžti skrandžio mažinimo operacijai.
Apie prieštaravimų beprasmiškumą perspėjau iškart, — tėvams kitos išeities nepalikusi sakė Ieva.
Vaikų viršsvoris
Tačiau merginos planui nebuvo lemta išsipildyti, mat nuvykusi pasikonsultuoti į Kauną dėl skrandžio operacijos sulaukė neigiamo atsakymo. Iki išsvajotosios operacijos merginai pritrūko 7 kg.
- Dukra negali numesti svorio - Skaityti norint numesti svorio
- Maistas — mūsų priešas?
- Atsikračius 40 kg – sveikos gyvensenos kelias | Tauragės kurjeris
Reikėjo sverti kg. Laikui bėgant išbandyta įvairių dietų, bet jos nepadėjo numesti svorio, nes paauglei, 16 metų valgiusiai angliavandenius, juos pakeisti baltymais buvo sudėtinga.
Kas išauga iš storų mergaičių - Mamos Žurnalas Dukra negali numesti svorio
Visos dietos baigdavosi eiliniu persivalgymu ir grįžimu prie seno valgiaraščio. Atrado savo keliąTada merginos tėvai nusprendė kaip paskutinio šiaudo griebtis specialisto pagalbos.
Suradę mitybos specialistę Šiauliųuse, nuvežė dukrą pas ją. Ilgai įkalbinėta paauglė nusprendė pabandyti, bet nemanė, kad kas nors iš to išeis. Antrą kartą su dietologe susitikusi po dviejų savaičių Ieva išgirdo puikią žinią — ji numetė 4 kg.
Dukra negali numesti svorio
Po 4 pažinties mėnesių ir bendravimo Ieva jau buvo atsikračiusi 25 kilogramų ir svėrė 80 kg. Anot I. Kancevyčiūtės, pradžia nebuvo lengva, bet noras būti gražiai nugalėjo visus sunkumus. Mūsų susitikimų metu ji diktuodavo, kaip gaminti maistą, ant ko jį kepti, išmokė mane iš naujo valgyti, — gerų žodžių mitybos specialistei negailėjo Ieva. Prie dukters sėkmės nemažai prisidėjo ir tėvai: ne tik valgė, bet ir gamino sveiką maistą kartu.
Pasigirti lieknesnėmis kūno linijomis galėjo ne tik Ieva.
Dukra negali numesti svorio, Maistas – mūsų priešas? Ką mano psichoterapeutai | Žmonė13bsgc.lt
Baigusi aktorystės mokslus Klaipėdoje mergina suprato, kad yra kur tobulėti ir reikia mesti svorį toliau. Tačiau pabandžiusi antrą kartą laikytis baltyminės dietos, kurios metu atsikratė 25 kg, suabejojo, ar pajėgs visą gyvenimą laikytis dietų.
Vienas rytas merginai tapo lemtingu.
Ji atsitiktinai susipažino, kaip pati sako, su puikia mergina Viktorija, kuri apvertė jos pasaulį aukštyn kojomis. Pabendravusios abi kartu nuvyko į sveikos mitybos seminarą, kuris tapo atskaitos tašku naujajame Ievos gyvenime. Atėjo suvokimas, kad viskas, ką darau, yra mano kelias, — patikino I. Kaip ji sako, pakako pakeisti porą produktų mityboje, sužinoti porą gudrybių, ir ji pasijuto visaverte.
Nuo to laiko prasidėjo žinių gilinimas. Savo sporto šakos Ieva sako dar neatradusi, tačiau po vestuvių ketina lankyti aerobiką. Ji mėgsta vakarinius pasivaikščiojimus Klaipėdos senamiesčiu, važinėtis dviračiu. Svorio metimo laikotarpiu sako nesportavusi. Pokyčiai, atnešę puikią savijautąNepasidomėti, ką Ieva valgo, būtų nuodėmė. Mergina lengvai atskleidžia savo paslaptį. Kiekvieną dieną ji valgo po 5 kartus per dieną kas tris valandas. Pusryčiams ir užkandžiams — baltyminis maistas pasirinktinai, t.
Pietums — visada mėsa, kruopos ir daržovės.
You’re Temporarily Blocked
Ieva pripažįsta padariusi vieną klaidą, mat kai pradėjo mesti svorį, ji visiškai atsisakė vaisių, duonos, kruopų, o varškė, kurią valgė kiekvieną dieną, buvo liesa. Kancevyčiūtė sulaukė įvairių atsiliepimų apie pasikeitusią figūrą.
Vieni pakvietė susitikti vien tam, kad pamatytų, ar iš tiesų galima numesti tiek svorio. Internete pasidalintose nuotraukose kai kurie bando įžvelgti skirtumus. O kiti džiaugiasi merginos pasiekimais, giria ir prašo pagalbos.
Psichologė pataria, kaip pagerinti tėvų ir paauglių santykius
Anksčiau man tinkantys drabužiai būdavo XXL dydžio, — akivaizdžiais pasikeitimais džiaugėsi Ieva. Prisiminusi savo ankstesnes sveikatos problemas — nuolatinius galvos skausmus ir virškinimo problemas — mergina negali atsidžiaugti, kiek energijos, gerų emocijų, noro ir nusiteikimo padėti kitiems turi dabar. O sunkiausias periodas, kai reikėjo kovoti su savimi, jau praeityje. Laimingos Tauragės moterysTauragė Ievos gyvenime — labai svarbus miestas, nes tai jos gimtinė, čia gyvena brangiausi žmonės — tėvai.
Žmonių ratas, kuriam Ieva nori mano paauglė dukra nori numesti svorio, nuolatos auga. Kol kas tai kelios dešimtys Tauragės moterų, su kuriomis I. Kancevyčiūtė kalba apie sveiką mitybą ir meta svorį kartu. Dauguma šių moterų yra jos tėvų draugės, pažįstamos. Moterys, pasiekusios puikių rezultatų, į šį būrelį atsiveda savo drauges.
Mano dukra negali numesti svorio,
Su visomis su dideliu malonumu susitinku ir padedu mesti svorį, — pasakojo Ieva. Anot jos, Tauragės moterys labai stengiasi sulieknėti. Per tris mėnesius individualiai jos atsikratė nuo 8 iki 20 kg. Ieva sako nesanti griežta, bet reikalaujanti rezultato. Moterys sveriasi, matuojasi apimtis, kalba apie maistą ir kartu daro viską, kad taptų laimingos.