Klauskite svorio metimo eksperto
Galbūt kartais tai erzins, bet, kita vertus, tai puiki motyvuojanti priemonė. Klausk eksperto Geri patarimai, kaip su augintinio pagalba sulieknėti: Mankšta turi būti smagi.
Mūsų draugai
Klausk eksperto - apimtis. Įsigyk šunį! Ar gali šuniukai numesti svorio, Klausk eksperto Antsvorio turintys ir nutukę šunys daug dažniau serga diabetu, širdies ir kvėpavimo ligomis, ar gali šuniukai numesti svorio ir net turi elgesio sutrikimų.
SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!
Taigi šuns svorio reguliavimas yra svarbus dalykas. Ar šuo sveria per daug?
Šeši moksliškai patvirtinti būdai, kaip numesti svorio
Ne visada lengva pastebėti, kad ar gali šuniukai numesti svorio priauga svorio, ypač jei tai vyksta laipsniškai. Geriausia išeitis — reguliarus veterinaro įvertinimas. Nori numesti svorio?
- Nori numesti svorio?
- Kreivas svorio kritimas
- Lipolizės riebalų nuostolis
Tačiau ir jūs galite pasverti savo šunį — iš pradžių pasisverkite patys, po to paimkite šunį ant rankų ir vėl pasisverkite. Svorių skirtumas ir bus jūsų šuns svoris.
Taip kasdieniniai pasivaikščiojimai netaps rutina, nes kas kartą gali būti kitokie. Sporto programą parinkti, atsižvelgiant į šuns veislę ir energingumą. Visi keturkojai yra skirtingi.
Šunys ir nutukimas.
Tačiau aktyviausi yra kurtų veislės šunys, kurie gali išvystyti iki 20 metrų per sekundę greitį. Šuns svorio sąlygos Hill's Pet Taip, dažniausiai tai dėl mažo fizinio aktyvumo ir dėl nutukimo. Vipetai gali nubėgti apie 18 metrų per sekundę greičiu. Saliukiai, Rodezijos ridžbekai ir dobermanai yra greiti bėgikai, kuriems reikia reguliarios, aktyvios fizinės veiklos.
Šių veislių šunys gali padėti pasiruošti maratonui!
Šuo gali būti geriausia motyvuojanti priemonė sportuoti. Išsikelti tikslą: kiekvieną dieną tuo pačiu metu pasivaikščioti ar pabėgioti su šunimi. Veterinarijos gydytoja: sumažinti augintinio svorį padės 4 paprastos taisyklės Rytai yra geriausias metas, nes tai padeda augintiniams nuleisti garą, susikaupusį po nakties.
LRT TELEVIZIJA
Taip pat tai geriausia ir žmogui. Kuo daugiau bėgiosite su šunimi, tuo labiau jis tikėsis, kad ir toliau taip darysite.
Tomis dienomis, kai tingėsite keltis nuo lovos, šunys bandys savais būdais parodyti, kad laikas išeiti į lauką ir šiek tiek pasportuoti. Taškai skiriami atsižvelgiant į maisto produktų kaloringumą, bendrą riebalų bei maistinių skaidulų kiekį. Pavyzdžiui, apie 80 kilogramų sverianti moteris gali surinkti 22—27 taškus. Fiziniai pratimai, padedantys sudeginti kalorijas, taip pat vertinami taškais.
Pavyzdžiui, jei žmogus vaikšto ar važiuoja dviračiu 30 min. Kertinis akmuo yra grupės parama, ypač pradžioje.
Gydytojams ir mokslininkams, panašu, pabodo klišės, susijusios su svorio metimu, tad jie nusprendė suteikti daugiau informacijos apie paprastus, bet efektyvius būdus, kurie atsakys į eilę metų jus kankinantį klausimą, kaip numesti svorio. Mokslininkai šiuos būdus tyrė keletą dešimtmečių ir nagrinėjo svorio metimo subtilybes.
Prenumeruokite naujienlaiškį
Pateikiame šešis pagrindinius principus, kurie lemia ar svoris didėja, ar krenta. Efektyvesnė yra dieta, o ne mankšta.
Svorio stebėtojai nenurodo žmonėms, ką šie turi valgyti. Joks maistas nėra draudžiamas. Visi maisto produktai įvertinti taškais, taigi per dieną valgant surenkamas tam tikras taškų kiekis. Rezultatą pagerinti padeda fiziniai pratimai. Tokia šios programos esmė.
Turbūt ne kartą teko girdėti, kokie veiksmingi yra kasdieniai veiksmai, tokie kaip lipimas laiptais, o ne važiavimas liftu.