Reikia desperatiškai mesti svorį

Veiksmingiausi riebalų deginimo pratimai — kardio. Paprastai jie neturi atsakymo Tačiau ji tiki, kad papildomi kilogramai turi savo privalumų, kuriuos dietininkai turi žinoti ir tik tada jiems pavyks sėkmingai atsikratyti svorio. Pudinge, tai — Alisa. Tačiau lygiai tiek pat žmonių, kurie sportuoja nereguliariai, greitai priauga atsikratyto svorio.

Tyrimas: pusė amerikiečių bando mesti svorį Izraelio svorio metimo tyrimas, Dietologų patarimai svorį metantiems smaližiams Turinys Esate toli gražu ne vieni — moksliniai tyrimai rodo, jog žmonių polinkis į saldų skonį yra įgimtas ir veikiausiai išsivystė todėl, kad mus reikia desperatiškai mesti svorį motinos pienas ir kiti energijos šaltiniai.

Kaip visa tai atsiliepia dietos besilaikantiems žmonėms buvo nagrinėta tarptautinėje dietologų konferencijoje Prancūzijos mieste Lione. Pasak Izraelio svorio metimo tyrimas.

Julie Menella, vadovaujančios JAV esančio Monelio cheminių studijų centro tyrimų stažuočių programai, mūsų polinkis į saldų skonį išsivysto labai jauname amžiuje ir yra susijęs su tam tikrų maistingųjų bei mineralinių medžiagų, paprastai esančių saldžiuose produktuose, poreikiu.

Tai, jog vaikai saldumynus mėgsta labiau nei suaugusieji, lemia didesni augančio organizmo energijos poreikiai.

Nors saldumynų poreikis bėgant laikui mažėja, kai kurie žmonės net ir suaugę nepajėgia atsispirti Izraelio svorio metimo tyrimas turintiems produktas. Pasak dietologų, saikingas produktų, turinčių natūralių cukrų, tokių kaip vaisių sultys, ar įdėto cukraus, kaip gaivieji gėrimai, vartojimas nekenkia sveikatai bei figūrai.

Vis dėlto, problemų atsiranda tada, kai smaližiams dėl vienokių ar kitokių priežasčių tenka susirūpinti svoriu ar riboti kalorijas. Daugeliui žmonių saldaus maisto atsisakyti yra sunkiau nei riebaus, nes saldus skonis asocijuojasi su savęs apdovanojimu. Jean-Michel Lecerf, vadovaujantis Prancūzijos mieste Lilyje esančio Pasteur instituto mitybos padaliniui.

Panašūs publikacijos.