Karvės lieknėja

Gavus tik saldaus skonio, bet ne energijos ir maistinių medžiagų, noras valgyti tik suaktyvėja. Daugiau nei 3 savaites parazitas gyvena kūne, palaipsniui užaugdamas ir dėdamas naujas lervas. Dehidratacija ir elektrolitų išsibalansavimas sustabdo virškinimą ir dėl to virškinamojo trakto judesiai pasidaro nereguliarūs. Ne ką geriau atrodo ir brokolių bei žiedinių kopūstų salotų sudėtis.

Gėrimai be cukraus Maisto pramonė vis dažniau kuria produktus be cukraus, nes tokie, kuriuose jo yra, visuomenei tampa neberetai atgrasūs. Įsiskaitykite atidžiau. Tokiuose gėrimuose cukrus dažniausiai keičiamas sintetiniais saldikliais, o jų sudėtis ne tik be daugelio nepageidaujamo elemento, bet ir be jokių maistinių ir energinių medžiagų. Vien cheminės medžiagos. Kas iš to, kad kalorijų nėra, bet maisto — taip pat.

Indonezijos policijos vadovybė, matyt, atsižvelgė į gana prastą nutukimo statistiką šalyje ir pradėjo originalią programą, skirtą pareigūnams, kurie turi antsvorio. Pirmiausia susirūpinta aukštesnio rango storais policininkais.

Tikimasi, kad jų problemas išspręs intensyvūs aerobikos, plaukimo ir bėgiojimo kursai. Į pirmąją lieknėjimą programą pateko 50 policijos pareigūnų.

Policininkų lieknėjimo programą inicijavo Rytų Javos provincijos vadovybė. Oficialiai nėra komentuojama, ar tai tikrai savanoriški kursai, bet atrodo, kad jų dalyviai negaili prakaito, kad susigražintų sportišką formą.

Manau visi šie iš provincijos policijos vadovybės ir policijos akademijos atrinkti pareigūnai karvės lieknėja pasigirti idealiu svoriu. Taip cm ūgio Indonezijos policininkas turėtų sverti ne daugiau kaip 60 kg.

Pupelių dešra su agaru (veganiška)

Tiems, kurie viršiją šią normą, pavyzdžiui daugiau kaip du kartus, teks tikrai nemažai karvės lieknėja. Dabar vykdau kūno masės indekso programą nacionalinėje policijos akademijoje, nes turiu antsvorio.

Daugeliui šie žodžiai siejasi su badavimu, neskaniu, prėsku maistu, savęs varžymu ir kančia.

Pasaulinė nutukimo statistika rodo, kad daugiausia antsvorio turi būtent neišsivysčiusių šalių gyventojai bei mažiau uždirbantys ir mažiau išsilavinę žmonės turtingose pramoninėse šalyse. Matyt šiose bendruomenėse mažiau dėmesio kreipiama į maisto kokybę ir sveiką gyvenimo būdą.

Pagal oficialius duomenis, iki šiol nutukimu tikrai negarsėjusioje Indonezijoje dabar antsvorio turi beveik 30 procentų šalies gyventojų.